• email
  • facebook
  • twitter
Online Hizmetler
  • VERD襤襤M襤Z H襤ZMETLER

    Aile Sal覺覺 Merkezimizde Verilen Hizmetlerin Listesi Buraya 襤癟in T覺klay覺n覺z.
  • ALIMA SAATLER襤M襤Z

    Hekimlerimizin al覺ma Saatleri 襤癟in Buraya T覺klay覺n覺z.
  • VATANDA REHBER襤

    Aile Sal覺覺 Merkezimizde 襤lemleri Nas覺l yapabileceinize Dair Bilgilere Buradan Ulaabilirsiniz.
  • A襤LE HEK襤MLER襤M襤Z

    Aile Sal覺覺 Merkezimizde G繹rev Yapan Aile Hekimlerimizin Listesi 襤癟in Buraya T覺klay覺n覺z.
  • DOKTORUNUZA SORUN

    Aile Hekiminize Soru Sormak 襤癟in Buraya T覺klay覺n覺z.
Ana Sayfa > Anne S羹t羹n羹n nemi [Geri]    Bu Sayfay覺 Yazd覺r 
Anne S羹t羹n羹n nemi


AIZ ST ( Kolostrum )

Memede ilk yap覺lan koyu k覺vaml覺 ve sar覺ms覺 renkte s羹te kolostrum denir. Doumdan sonra ilk 羹癟 g羹n salg覺lan覺r. Bazen gebelik s覺ras覺nda da g繹羹slerden salg覺lan覺r. Baz覺 y繹relerde bu s羹t bebeklere verilmemektedir. Bu kesinlikle yanl覺 bir uygulamad覺r. Kolosturum bebekler i癟in 癟ok yararl覺d覺r.
- Bebei s覺k g繹r羹len enfeksiyon hastal覺klar覺na kar覺 korur. 羹nk羹 koruyucu antikorlardan 癟ok zengindir.
- Kolosturum, daha sonra salg覺lanan s羹te g繹re protein, mineral ve vitaminlerden zengin, yave karbonhidrattan fakirdir.
- Ba覺rsak hareketlerini uyar覺c覺 etkisi vard覺r. Bu da bebein mekonyumunu kolayca 癟覺karmas覺n覺 salar.
Bu nedenle doumdan sonra ilk yar覺m saat i癟inde bebek emzirilmesi i癟in anneye verilmelidir. Balang覺癟ta az miktarda gelen a覺z s羹t羹 bebek i癟in yeterlidir. Bebek emdik癟e miktar覺 giderek artar

ANNE ST BEBEE KA AYA KADAR VER襤LMEL襤D襤R

Anne, m羹mk羹n olduu kadar, ya da istedii kadar uzun s羹re bebeini emzirmelidir. Ancak anne s羹t羹 alt覺nc覺 ayda doum a覺rl覺覺n覺n 2 kat覺 olmu bebee yetmez. Genellikle anne (baz覺 istisnalar d覺覺nda), ancak alt覺nc覺 aya kadar bebein normal b羹y羹me ve gelimesini salayacak kadar s羹t 羹retir. Ayr覺ca, 癟ok uzun s羹re yaln覺z anne memesiyle beslenen bebek memeye balan覺r, ka覺kla yemek istemez, deiik besinlerin tad覺na ve k覺vam覺na al覺mas覺 zor olur. Anne s羹t羹 tek ba覺na b羹y羹yen bebee yetmez, bebek dier besinleri de almak istemeyince b羹y羹me ve gelimesi yavalar, hatta zamanla b羹y羹me durur ve 癟ocuk hastalan覺r. Unutmayal覺m anne s羹t羹 ancak 6 aya kadar 癟ocuun tek besinidir.6. aydan sonra 2 ya覺na gelene kadar uygun ek g覺dalar ile birlikte anne s羹t羹 vermeye devam etmelisiniz.
Bebei ilk 6 ay sadece anne s羹t羹 ile beslemek ne kadar 繹nemli ise, zaman覺nda uygun ek g覺dalara balamak da bebeinizin sal覺kl覺 geliimi i癟in 癟ok 繹nemlidir.

GSLER襤N襤ZDE ST B襤R襤K襤RSE NE YAPMALISINIZ

Doumdan sonraki 2.-3. g羹nde g繹羹slerinizdeki s羹t artacakt覺r ve doluluk hissedeceksiniz. Bu dolgunluk hissi genelde 2-3 g羹n s羹rer ve g繹羹slerinizde a覺r覺 gerginlik ve ar覺 hissedebilirsiniz.
Bu durumda yapman覺z gerekenler:
-Bebein g繹羹s羹n羹z羹n ucunu koyu renk k覺sm覺yla beraber az覺n覺n i癟ine al覺p almad覺覺n覺 control edin. Sadece meme ucunu al覺yorsa g繹s羹 tam boaltamayabilir.
-Bebeinizi her 1-3 saate bir s覺k aral覺klarla besleyin.
-Bebek emmekte zorlan覺yorsa emzirmeden 繹nce anne s羹t羹 sa覺larak g繹羹sler bir miktar boalt覺labilir b繹ylece g繹羹s ucuda daha 癟ok belirginleir.
-Emzirmeden 繹nce ar覺l覺 g繹s羹n 羹zerine 覺l覺k kompres, emzirdikten sonra hala dolgunluk ve ar覺 varsa souk kompres uygulay覺n
-Bebeinizi sakin ve stressiz bir ortamda emzirin, rahatlamak i癟in m羹zik dinlemeyi deneyin. Emzirme aralar覺n覺 dinlenmeye ay覺r覺n.
Eer yukar覺dakileri denedikten sonra halen g繹羹slerinizdeki ilik ayn覺ysa, k覺zar覺kl覺k varsa mutlaka doktorunuza dan覺覺n.

GS UCUNUZUN YARA OLMAMASI 襤襤N NELER YAPMALISINIZ?
Yap覺lan 癟al覺malar g繹stermitir ki, bebein anne g繹羹s ucunu al覺 ekli g繹羹s ucu yara olumas覺n覺 en fazla etkileyen fakt繹rd羹r. 襤lk 1-2 haftada hafif ac覺 ve yanma hissetmeniz normaldir . Eer bebek emmeye balad覺ktan sonra g繹羹s u癟lar覺n覺zda ar覺 hissediyorsan覺z bebei memeden 癟ekip v羹cut pozisyonunu ayarlayarak az覺n覺 a癟覺p g繹羹s ucunuzu dilinin 羹st羹ne ve dama覺na dedirerek tekrar deneyin.
Emzirmeden sonra 1-2 damla s羹t羹 meme u癟lar覺na s羹r羹n ve a癟覺k b覺rakarak kurutun. G繹羹s u癟lar覺nda 癟atlama, kanama ve s羹rekli ar覺 olmas覺 normal deildir. Bu problemleriniz oluyorsa mutlaka bebek doktorunuzla temasa ge癟in.

EMZ襤REN ANNEN襤N D襤KKAT ETMES襤 GEREKENLER

-Emziren annelerin dier kad覺nlara g繹re besin gereksinimi daha fazlad覺r.

-Emziren annelerin g羹nde en az 4 litre s覺v覺 almalar覺 gerekir. Bu s覺v覺, su, s羹t veya evde yap覺lm覺 komposto ve 癟orbalar eklinde olabilir. Emziren anneler 繹羹n atlamadan yemek yemeli, m羹mk羹n olduunca ara 繹羹nlere yer verilmelidir.
-Emziren anne bebeinin ve kendi sal覺覺 i癟in sigara i癟memeli, 癟ay ve kahve gibi i癟ecekler t羹ketmemelidir.
-Gaz yap覺c覺 yiyecekler yememelidir.
-S覺k覺nt覺, stres ve kayg覺 gibi durumlar s羹t sal覺n覺m覺n覺 azaltaca覺ndan, anne bu gibi ortamlardan uzak durmal覺d覺r.
-Dengeli beslenmeye dikkat etmelisiniz.
-Emzirirken taze meyve suyu veya s羹t gibi besleyici bir i癟ecek alabilirsiniz.
-Hamilelik s覺ras覺nda ald覺覺n覺z prenatal vitaminlere emzirdiiniz s羹rece devam edin.
-Bebeinizi bir emzirme rutinine koymay覺 beklemeyin. Bebeler genellikle 6-8 haftada kendi rutinlerini oturturlar. Unutmay覺n ki bebek emdik癟e, s羹t yap覺m覺 da artmaktad覺r.
-Bebekler h覺zl覺 b羹y羹me d繹nemlerinde daha 癟ok emmek isterler (genellikle 2-3 hafta, 6 hafta ve 3. ayda)
-Doktorunuz 繹nermedii s羹rece bebee su, ekerli su veya mama vermeye hi癟 gerek yoktur. 襤lk 6 ay anne s羹t羹 bebein t羹m ihtiya癟lar覺n覺 kar覺lamaya yeter.
-Bebeinizin veya sizin hasta olduunuzu hissettiinizde ila癟 kullanmadan 繹nce mutlaka doktorunuzu aray覺n

ANNE STNN ZELL襤KLER襤

ANNE ST VE NEM襤
Yeni doan bebek i癟in en ideal besin anne s羹t羹d羹r. ocuun anne s羹t羹 ile beslenmesinin say覺s覺z yararlan vard覺r. Doumdan hemen sonra emzirmeye balayan annenin 繹nceleri az miktarda gelen s羹t羹, bebein emme uyar覺s覺 ile k覺sa zamanda artacakt覺r.
Anne S羹t羹n羹n zellikleri:
- Anne s羹t羹 tek ba覺na ilk 4-6 ayda D vitamini d覺覺nda bebein t羹m besin ihtiya癟lar覺n覺 kar覺lar.
- 襤nek s羹t羹ne ve haz覺r mamalara g繹re sindirimi 癟ok daha kolayd覺r. 羹nk羹 anne s羹t羹 bebekte bulunmayan ve sindirime yard覺mc覺 olan enzimleri (lipaz, amilaz gibi) i癟erir.
- Bebein b羹y羹me ve gelimesi i癟in gerekli minerallerin (癟inko, demir) emilimini
kolaylat覺r覺r.
- Anne s羹t羹nde bebein b羹y羹mesinde 癟ok 繹nemli olan madde (linoleik asit) inek s羹t羹nden 8 kat daha fazlad覺r.
- Protein ve mineral miktar覺 inek s羹t羹ne g繹re daha azd覺r. Ancak anne s羹t羹ndeki bu miktar, bebein ihtiyac覺n覺 kar覺lamaya yeterlidir. Ayr覺ca fazla protein ve mineralin idrarla at覺lmas覺 gerekmedii i癟in, anne s羹t羹 ile beslenen bebeklerde, b繹brein y羹k羹 hafifler.
- Anne s羹t羹ndeki antikorlar bebei mikroplu hastal覺klara kar覺 korur. Bu nedenle anne s羹t羹 ile beslenen bebekler ishal, 繹ks羹r羹k, nezle ve dier s覺k g繹r羹len bula覺c覺 hastal覺klara daha az yakalan覺r.
- Anne s羹t羹n羹n i癟erdii ya miktar覺 emme s羹resine bal覺 olarak deiir. 羹n羹n sonunda gelen s羹t羹n ya miktar覺 daha fazlad覺r ve bebekte tokluk hissine yol a癟ar. Bu durum bebein iman olmas覺n覺 繹nler. B繹ylece ileri yalarda ortaya 癟覺kabilecek ateroskleroz (damar hastal覺klar覺) ve imanl覺覺n neden olabilecei dier hastal覺klardan bebei korur.
- Anne s羹t羹ndeki kolesterol miktar覺 haz覺r mama yada inek s羹t羹ne oranla daha y羹ksektir. Ancak bu y羹ksek kolesterol miktar覺 ilk aylarda gerekli enzim sistemlerini gelitirir. B繹ylece ileri yalarda ateroskleroza yol a癟an yalar覺n birikimini 繹nlemek a癟覺s覺ndan 癟ok 繹nemlidir.
- Anne s羹t羹ndeki laktoz miktar覺 癟ok y羹ksektir. Laktoz kalsiyumun emilimini artt覺r覺r. Ba覺rsakta v羹cut i癟in yararl覺 olan laktobasillerin 羹remesini salar.
- Vitamin 繹zellikle A ve C vitaminleri inek s羹t羹ne oranla daha y羹ksektir.
- Anne s羹t羹 her zaman temiz ve haz覺r bir besindir. Haz覺rlama 覺s覺tma gibi zorluklar覺 yoktur.
- Yapay beslenen bebeklerde g繹r羹len s羹t alerjisi anne s羹t羹 ile beslenen bebeklerde g繹r羹lmez. 羹nk羹 inek s羹t羹nde bulunan alerjen proteinler anne s羹t羹nde yoktur.
- Piikler anne s羹t羹 ile beslenen bebeklerde daha az g繹r羹l羹r.
- S羹t salg覺lama s羹reci uterus kontraksiyonuna yol a癟ar. Bu nedenle doumdan sonra anne emzirmeye ne kadar erken balarsa uterus o kadar k覺sa s羹rede k羹癟羹l羹r ve normal haline d繹ner.
- Bebeini kendi s羹t羹 ile besleme anne-癟ocuk ilikisini kuvvetlendirerek bebein duygusal doyumunu salar.
- Erken (preterm) doum yapan annelerin s羹t bileimi miyad覺n da doum yapanlardan farkl覺d覺r. Daha fazla protein ve tuz i癟erir. Bu farkl覺l覺k preterm bebein ihtiyac覺n覺 kar覺lamaya uygundur.
Kaynak:Sal覺k bakanl覺覺 taraf覺ndan haz覺rlanan toplumun beslenmede bilin癟lendirilmesi adl覺 kitaptan al覺nm覺t覺r.

ANNE ST NASIL SAKLANIR

Anne S羹t羹n羹n Sa覺lmas覺 ve Saklanmas覺

Bebeinizden uzak kald覺覺n覺z durumlarda da bebeinize anne s羹t羹n羹 verebilirsiniz. Bu 繹nceden g繹羹slerin sa覺lmas覺 ve gerekli olduunda bebee verilmesi eklinde olur. G繹羹slerin sa覺lmas覺 i癟in elektrikli veya elle 癟al覺an s羹t 癟ekme pompalar覺na ihtiyac覺n覺z var.

S羹t羹n Sa覺lmas覺 u Durumlarda Yararl覺d覺r:

-T覺kan覺k, i memeyi rahatlatmak i癟in,
-繹k羹k bir meme ba覺ndan emmeyi 繹reninceye kadar bebei beslemek i癟in,
-Memeyi istemeyen bir bebei, emmekten holanmay覺 繹renene kadar beslemek i癟in,
-D羹羹k doum tart覺l覺 ve kuvvetli ememeyen bir bebei beslemek i癟in,
-Bebek yeterli miktarda ememiyorsa, s羹t羹n bouna akmas覺n覺 繹nlemek i癟in,
-Anne ya da bebek hasta ise s羹t羹n geri ka癟mas覺n覺 繹nlemek i癟in.

Haz覺rlanma ve Temizlik

-G繹羹slerinizi samadan 繹nce mutlaka ellerinizi y覺kay覺n.
-G繹羹slerinizi temiz tutmak i癟in g羹nde bir kez banyo veya du almak yeterlidir.
-Her kullan覺mdan 繹nce pompan覺n setlerini s覺cak sabunlu su ile y覺kay覺n覺z.
-Hastaysan覺z ve bir ila癟 alman覺z gerekiyorsa doktorunuza dan覺覺n覺z.

S羹t羹n Toplanmas覺

-Her seansta sad覺覺n覺z s羹t羹 plastik, temiz bir ieye veya plastik s羹t toplama poetlerine koyabilirsiniz.
-ieleri ucunda emzii olmadan kapak ile s覺k覺ca kapat覺n覺z. Poetler ise lastik bir band ile kapat覺labilir.
-Sad覺覺n覺z ve poetlediiniz her s羹t羹n 羹zerine bebeinizin ismini ve tarihi yazmay覺 unutmay覺n.

Anne s羹t羹n羹n saklanmas覺

-Sad覺覺n覺z s羹t羹 dondurmadan 72 saat ve dondurulmu s羹t羹 erittikten sonra 24 saat buzdolab覺nda (+1 ile +4 oC aras覺nda) saklayabilirsiniz.
-Buzlukta (-7 ile -2 oC aras覺nda) 3 haftaya kadar saklanabilir.
-Derin dondurucuda (-18 oCnin alt覺nda) 6 aya kadar saklanabilir.

Donmu s羹t羹 eritme

-Buzdolab覺nda yava olarak eritiniz (100 cc s羹t羹n erimesi birka癟 saat s羹rebilir).
-S覺cak suyun alt覺nda bir kap i癟inde daha h覺zl覺 olarak eritme de yap覺labilir.
-Donmu s羹t羹 oda s覺cakl覺覺nda bekleterek eritmeyin.

S羹t羹n 覺s覺t覺lmas覺
-Souk s羹t, akan 覺l覺k su alt覺nda veya bir biberon 覺s覺t覺c覺s覺nda 覺s覺t覺labilir.
-S羹t羹 fazla 覺s覺tmay覺n. S羹t羹n kesilmesine ve baz覺 proteinlerin hasar g繹rmesine neden olabilir.
-S羹t羹 eritmek veya 覺s覺tmak i癟in mikrodalga f覺r覺nlar覺n kullan覺lmas覺 繹nerilmemektedir.

Dier 繹nerilerimiz:

-S羹t羹 1 saatten fazla oda 覺s覺s覺nda b覺rakmay覺n.
-1 saatten fazla oda 覺s覺s覺nda b覺rak覺lmazsa 覺s覺t覺larak tekrar kullan覺labilir. 襤kinci kullan覺mdan sonra kalan s羹t羹 atmal覺s覺n覺z.
-Eritilmi s羹t羹 tekrar dondurmay覺n.
-S羹t羹 buzdolab覺n kapa覺na koymay覺n.
-S羹tler bir termos i癟inde buz ile birlikte ta覺nmal覺d覺r.

ANNE ST NASIL OLUUR

Gebelik d繹nemi boyunca annenin memeleri doacak bebei i癟in gerekli s羹t羹 羹retecek bir fabrika haline gelir.Meme hacim olarak b羹y羹r ve daha 癟ok kanlan覺r.

Meme ucu etraf覺n覺 癟evreleyen koyu renkli k覺sma areola denir.Burada koku salg覺layan montgomery bezleri milimetrik tomurcuklar halinde belirginleir.Memenin i癟lerine doru s羹t salg覺layan h羹cre k羹meleri ( alveol ) ve etraflar覺nda kas覺larak alveol i癟indeki s羹t羹 s羹t kanallar覺na iten kas lifleri bulunur.Geri kalan meme dokusu destek ve ya dokusu olup bu dokunun 癟okluu yada azl覺覺 memenin ekil olarak yap覺s覺n覺 belirler.Her memede benzer say覺da s羹t bezi vard覺r.Bu y羹zden memenin k羹癟羹k yada b羹y羹k oluu s羹t verimine etkili olmaz.

Meme ba覺n覺n uyar覺lmas覺 hipofiz ad覺 verilen salg覺 bezinden oksitosin ve prolaktin denilen iki hormon salg覺lat覺r.Prolaktin s羹t bezlerinde s羹t 羹retimini salarken, oksitosin s羹t bezlerini kasarak s羹t羹n kanallara itilmesini salar.Bu kanallar areolaya geldiklerinde genileyerek laktifer sin羹s denilen s羹t havuzlar覺n覺 oluturur.

Meme ba覺 ile birlikte areolan覺n geni k覺sm覺n覺 kavrayan bebek bu sin羹sleri s覺karak meme ba覺ndan s羹t羹 al覺r.Prolaktin yani s羹t 羹reten hormon s覺k emzirmede ve 繹zellikle gece daha 癟ok salg覺lan覺r.Bu y羹zden s羹t羹n羹n artmas覺n覺 isteyen annelerde gece emzirmeleri 繹nemlidir.Oksitosin refleksini uyarmak ise 繹zellikle s羹t羹n羹 samak durumunda kalan annelerde 癟ok 繹nemlidir.





Ana Sayfa Email G繹nder Beni T羹rk Hekimlerine Emanet Ediniz.